Las catástrofes que imaginas quizá nunca sucedan.
Cuando hablamos de distorsiones cognitivas, uno de los sesgos más frecuentes y limitantes es el «pensamientos catastrófico» también conocido como «catastrofismo». Las catástrofes mentales son solo el resultado de una mente fantasiosa. El ser humano tiene una capacidad asombrosa para imaginar y esto en cierto modo es adaptativo y beneficioso, pues nos ha ayudado en la creación de ideas ingeniosas para resolver problemas, así como en la creación de inventos, historias, obras de arte…
